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艾叶泡脚的功效 艾草泡脚注意事项

字体: | | 作者:丝丝 | 发表日期:2017-12-22 | 来源:养生吧 | 点击数:988

【导读】艾叶泡脚的功效,艾草泡脚注意事项。艾叶泡脚有什么效果,如何用艾叶泡脚。了解艾叶泡脚的功效,艾草泡脚注意事项。

艾叶泡脚的功效

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。

只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。

然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾草泡脚注意事项

1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟,具体的磕脚方法是,趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打。

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